Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
707 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 25.80g | Carbs: 59.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Верес Икра Грибная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Шоколад Молочный Пористый, Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кольраби, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Песочное Печенье, Спринт Батончик с Арахисом, Корица, Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina191282's Weight History
|