Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
105.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 50.11g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Славянская Трапеза Салат Оливье с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Тайм Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|