Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 51.83g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Здоровый Стиль Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Bio Max Био-Кефир 2,5% Эффективный. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Махеевъ Джем Персиковый, Булгур (Вареный), Салат из Капусты, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Горчица с Хреном, Уфимский Хлеб Хлеб Крымский Хмелевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|