Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2400 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 68.46g | Carbs: 323.74g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Фруктово-Ореховая Смесь, Лента Яблоко Фуджи, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Чай с Сахаром, Золотой Колос Корзиночка со Взбитыми Сливками, Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. Dinner: Лента Яблоко Фуджи, банан Мини. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|