Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 136.43g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красные Помидоры, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Lunch: FITKIT Protein Macaron Клубника Йогурт, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», FITKIT Protein Cookie Coconut Flan. Dinner: Груша, Мандарины, Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Other: Nano Supps Protein Bar Salty Peanut Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nezabudka1980's Weight History
|