Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 59.53g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной . Lunch: Milky Way Конфета , ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Груша, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestik83's Weight History
|