Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 109.11g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Polezzno Мука из Псиллиума, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Marmaluzi Яблочное Пюре, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сам-По Гигант Шоколадный, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна, Брокколи, Куриная Печень. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetlana73's Weight History
|