Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 68.70g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Джемы и Варенья, Батон, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Эвалар Семена Льна, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Томатный Сок. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Сливы, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|