Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 82.89g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды . Lunch: Куриные Котлеты, Винегрет без Масла, Щи с Курицей. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис" , Банан, Банан. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia-kinder's Weight History
|