Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 76.51g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Гречка Отварная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Клубнично-Кремовой Начинкой . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|