Зоя Зельден's Journal, 22 Jul 19

Зоя Зельден's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Плюс 0,5. Ккал 1734. 45/39/16

80.2 kg Lost so far: 4.1 kg. Still to go: 12.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2019:

2005 kcal

Fat: 63.81g | Prot: 177.22g | Carbs: 192.87g. Breakfast: Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Малина, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, МЛМ Чебуреки. Dinner: Курица Вареная, Суп. more...

2501 kcal

Exercise: Hiking - 30 minutes, Washing Dishes - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Зоя Зельден's Weight History

View Complete History

Зоя Зельден's Journal, 22 Jul 19

Submit a Comment

Зоя Зельден's Weight History