Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 56.48g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Красный Лук, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Свекла Вареная, Гороховое Пюре. Lunch: Розумний Вибір Курага, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер , Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Своя Линия Икра Кабачковая, Своя Лінія Оливки без Косточки, Чечевица Вареная. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Банан, Сыр Косичка, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|