Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 73.86g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Комо Сыр Российский , Семга Слабосоленая, Омлет с Брокколи, McDonald's Капучино Большой. Dinner: Bolgrad Шампанское, Лецитин, Наша Ряба Желудки Куриные , Груша, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinka9malinka's Weight History
|