Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 65.70g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен), Kamis Корица Молотая, Haas Имбирь Молотый, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Из Села Удоево Сыр Сливочный. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Dinner: Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|