Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 107.56g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яблоко, Олейна Масло Растительное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Яйцо. Lunch: Славмо Топленое Молоко, Олония Десерт Сметанный Фруктовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Суп. Dinner: Славмо Топленое Молоко, Помидоры, Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|