Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
112.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
588 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 39.01g | Carbs: 3.24g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Микоян Бекон по-Украински Термо, Ашан Котлета Свиная Натуральная, ВкусВилл Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|