Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 84.88g | Carbs: 293.29g.
Breakfast: Яйцо, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Перекресток Чиабатта Ржаная, Куриная Грудка на Гриле, Бабкины Семечки Семечки, Gerberg English Craft Сыр Полутвердый. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Домашние котлетки из телятины, Barilla Макароны Отварные, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная, Суп с фрикадельками по-деревенски. Snacks/Other: Конти Конфеты Мулатка Загадка, Рот Фронт Птичье Молоко, Naturino Леденец, Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|