Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 105.74g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Семена Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Абрико Повидло Яблочное, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), С Пылу с Жару Блинчики. Lunch: МарС Твикс , SPAR Запеканка Творожная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скит Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|