Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 104.25g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Ежевика. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Цукини, Баклажан, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Фисташки, Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Судак Запеченный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|