Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 32.62g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Виноград, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|