Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 42.02g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Урбеч из Кешью. Dinner: ВкусВилл Курица по-Строгановски с Картофельным Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, Чурчхела. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|