Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 49.11g | Carbs: 223.30g.
Breakfast: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Холидей Слайсы Гречневые, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мой Тыквенный Пирог. Lunch: Ударница Мармелад, Каждый День Вареники с Вишней. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|