Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 55.35g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Варенье, Люба Печь Батон "Нежный", Савушкин Творог 5%, Евроопт Банан, Свежие Новости Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблочный Пирог, Cream Nuvo Сыр Творожный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, За Родину Тунец Натуральный. Dinner: Яблочный Пирог, Колдуны. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|