Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 90.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 62.11g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Globus Лосось Слабосоленый, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Globus Лосось Слабосоленый, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Запеченный или Жареный Лосось, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|