Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 65.40g | Carbs: 17.57g.
Breakfast: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Жареное Яйцо, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|