Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 118.94g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой). Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Инжир, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|