Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 59.39g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Яичница, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сырный Продукт , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Кофе Мокко, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamiss25's Weight History
|