Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 26.86g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: KDV Конфеты Mexicana, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Соус Чесночный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Яшкино Конфеты Нильс, Овсяные батончики., Мёд, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Mr. Ricco Соус Чесночный. Dinner: Овсяные батончики., Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мёд. Snacks/Other: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Mr. Ricco Соус Чесночный, Maggi Бульон с Лесными Грибами, Лидер Вкуса Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|