Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 13.82g | Prot: 125.26g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Семга, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Клубника, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Фландерр Треска. Dinner: Магнит Кабачки Свежие, Круглый Год Треска. Snacks/Other: Малина, Магнит Грейпфрут , Лента Яблоко Семеренко, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|