Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
87 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 72.89g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Вареники с творогом. Lunch: Курабье, Рыбный Суп, Рис в мультиварке, Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Вареное Яйцо, Сердце Свиное. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Хлебцы Молодцы Ржаные, Авача Икра Судака Пробойная Солёная. Snacks/Other: Мёд, Сушка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|