Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 41.88g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яичница с Помидорами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Сливы, Обережье Творог 9%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|