Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
82 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 47.96g | Carbs: 221.62g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. Snacks/Other: Булочные Вольчека Буше, Три Корочки Сухарики с Чесноком, Швепс Биттер Лемон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|