Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 86.81g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чай, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Слобода Майонез Провансаль 67%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|