Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 92.63g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Яблоко, Мама Лама Биолакт Классический. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Куриные котлеты с капустой, Макфа Спагетти Томатные, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Чай. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Виноград, Очень Важная Корова Творог 5%, Чай. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Банан, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|