Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 58.75g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Spilva Яблочное Пюре со Сливками, Любятово Печенье Мария Традиционное, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Яблоко Зеленое, Ратибор Джем Смородиновый, Любятово Печенье Мария Традиционное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лукашинские Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. more...
|
|
12 kcal
|
Exercise:
Cooking - 4 hours and 30 minutes, Hiking - 40 minutes, Samsung Health - 18 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|