Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 64.72g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Свекла Вареная, Royal Nut Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Фреш. Dinner: Royal Nut Арахисовая Паста, Морковь, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Snacks/Other: Орехи Макадамии, AXA Мюсли с Фруктами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_99gerus's Weight History
|