Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1963 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 58.22g | Carbs: 232.05g.
Breakfast: Пит-Продукт Сервелат, Кофе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Киприно Сыр Полутвёрдый . Lunch: Финик, Инжир, Индейка Тушеная, Кабачковая Икра. Dinner: Кабачковая Икра, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Финик, Арбуз, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|