Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 65.77g | Carbs: 278.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Слабое Кофе с Сахаром, Сушки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Яблоко Зеленое, Банан, Свитлогорье Плов с Говядиной . Dinner: Русское Молоко Ряженка 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Сушки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|