Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 80.20g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|