Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2418 kcal
|
Fat: 130.94g | Prot: 69.47g | Carbs: 244.05g.
Breakfast: Лента Печенье Кокосовое , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебодар Хлеб Гурман, Сахар, Жареное Яйцо, Охотный Ряд Сосиски с Пармезаном. Lunch: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Лента Печенье Кокосовое , ВкусВилл Гата Ереванская, Сити Гурмэ Булочка Французская. Dinner: ВкусВилл Гата Ереванская, Виктория Салат Греческий с Сыром, Бериложка Рис с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|