Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2410 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 165.12g | Carbs: 265.40g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Bergen Chocolate Chip Cookies with Orange, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Приосколье Филе Куриное, Националь Рис для Плова. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Киви, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Syntrax Matrix 2.0, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|