|
Вчера был чит-компот из сухофруктов 🤪
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 71.41g | Carbs: 29.14g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, PureProtein Multi Protein Шоколадное Печенье, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Dinner: Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: TA-TI Семечки Очищенные Жареные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|