|
ничего нового не делала.. слилась вдруг вода. ура
|
73.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 106.80g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Огурец (без Кожуры), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Огурец (без Кожуры), Новая Деревня Молоко 2,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Творог 9%, Пятерочка Апельсин, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|