Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
116.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 107.98g | Carbs: 75.03g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Herbalife Травяной Концентрат, Уха, Треска Отварная. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Herbalife Травяной Концентрат, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Домик в деревне Сметана 20%, Herbalife Травяной Концентрат, Редис, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Naumova's Weight History
|