Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 53.06g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Голубика, ВкусВилл Финики Меджул, Vivo Торт Три Шоколада, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Vila Natura Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|