Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 172.24g | Prot: 86.62g | Carbs: 30.34g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Свинина Духовая, Яйцо Куриное, Московский Рыбокомбинат Икра Кеты Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб. Dinner: Сало, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Зеленый Лук, Перекресток Свинина Духовая, Помидоры, Зеленый Перец, Баклажан, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|