Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
3550 kcal
|
Fat: 179.27g | Prot: 71.13g | Carbs: 354.31g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло, Vegan Food Какао-Масло. Lunch: Додо Пицца Пицца Додо, Салат Айсберг. Dinner: Nestle Мороженое Экстрем, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Jack Daniels Honey, Любимый Сад Вишневый Сок, Мирель Торт Прага, Усладов Торт Пломбирный. Snacks/Other: Усладов Торт Пломбирный, Мирель Торт Прага, Усладов Торт Пломбирный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|