Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 206.58g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Петрушка, Помидоры. Lunch: Укроп, Томатный Соус, Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Рис Басмати, Картофель, Петрушка, Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Dinner: Помидоры, Наша Ферма Буррата. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|