Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 66.80g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Мёд, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Lay's Чипсы с Сыром, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Хрустим Крекеры с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|