|
Как снова взять себя в руки? Сентябрь прошел под девизом: "да, пошло всё к чёрту". Итог: +1 кг. Понимаю, что дальше будет хуже, но настроиться на "работу" для дальнейшего похудения не могу. Помогите советом, дайте так сказать пинка!
|
77 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|